Bem amores, pretendo começar uma dieta nova amanhã, alguém me acompanha??? 
   Bem vou deixar a dieta aki em baixo e quem for fazer junto comigo deixe nos comentários *----*

Confira abaixo o cardápio

Café da manhã
5 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade

Almoço
7 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade

Lanche da Tarde
1 maçã pequena

Jantar
5 Bolachas água e sal
Salada de Alface a vontade

Ceia
3 Bolachas água e sal
Café ou Chá com adoçante a vontade

Caso queira pode substituir a bolacha água e sal por outra que não seja recheada e nem doce mais sempre na mesma quantidade.

São 20 bolachas diárias = 315cal
Opções: Bauducco light: 7 unidades = 106kcal ou Piraquê Água Light: 8 unidades = 126kcal)
Alface = 15cal (100g)
Maçã = 60cal

21/01/2013

Olá minhas Girls,bem a vida continua nehr?! haha' 
Hoje não quero falar sobre tristesas,sobre mágoas ou angústias preciso esquecer isso tudo pelo menos  por um dia!!!!
Bem a vida não é fácil,só que com a ajuda das minhas GIRLS( vcs lindas leitoras e leitores do blogger) estou conseguindo sobreviver a esse mundo com imensos monstros. Quero agradecer a todos vocês pelo carinho e atenção, e quero falar que juntos conseguiremos vencer, venceremos juntos, a tudo e a todos, conseguiremos parar de nos cortar,conseguiremos chegar as nossas metas,conseguiremos vencer esses preconceitosinhos idiotas de pessoas tolas que acham q isso é bobeira,ou vontade de aparecer. Conseguiremos vencer esses preconceitos bobos (yn)
Sei que Deus não se agrada do nós fazemos,mais Ele é tão misericordioso que nos perdoa e continua nos amamos,msm a gente cometendo todos esses erros. 
Bem minhas lindinhas, obrigada por tudo,continuem firmes e fortes!!!!!!
                                                             FOCO,FORÇA E FÉ!!!!
                                           AMO VCS MINHAS LINDAS S2S2S2S2S2'

Amo vocês lindinhas s2 bjjus

20/01/2013

Bem minhas GIRLS o patinho feio aqui não te se sentindo muito bem não amores :'(
 Do nada volta tudo na minha mente e meu mundo desmorona ;/ ainda mais quando você descobre certas coisas,quando você descobre que as pessoas mentem para você,que ninguém liga se você ta viva ou morta!!
Eu me sinto feia cada vez mais, eu não gosto de mim mesma,eu só atrapalho a vida de quem eu amo, eu não queria ter nascido ;/ pq eu fui nascer?? pq? pra que? pra fzr quem eu amo sofrer? Eu só dou despezas ,eu sou um monstro, eu sou feia,ridícula, nem mesmo deixar feliz quem eu amo eu consigo :'( 
Não quero mais viver :'( Não quero :'(
  Ta cada vez mais difícil viver,cada vez mais difícil aguentar essa dor,esse sofrimento,na maioria das vezes as pessoas acham  q é bobeira,mais se as pessoas que me veêm sorrindo me vessem por dentro elas morreria de angústia junto comigo :'( 
Não quero mais levar essa vida!!!

ME PERDOEM POR ISSO MINHAS GRILS, É QUE NÃO TO MUITO BEM, MAIS MESMO ASSIM CONTINUO AMANDO VOCÊ S2'

BJÃO S2

Campanha da Borboleta ( por- Ana Carla)

Bem MINHAS GIRLS como eu tinha dito, a campanha da  BORBOLETA TA AÍ EM BAIXO, ESPERO QUE AJUDE A VOCÊS,ME AJUDOU BASTANTE!!!!! 

AS REGRAS SÃO:

1. Quando você sentir vontade de se cortar, comer muito para aliviar a tristeza, de se mutilar ou de se ferir de alguma maneira, pegue uma caneta ou canetinha e desenhe uma borboleta na sua mão ou no seu braço.

2. Dê á borboleta o nome de alguém que você ama ou quer ver você melhor.

3. Você tem que deixar a borboleta desaparecer naturalmente. NÃO a tire da pele lavando.

4. Se você se cortar ou se ferir propositalmente antes da borboleta ter ido embora, você a matou; Se você não fizer isso, ela vive.

5. Se você já tiver mais de uma borboleta, qualquer auto-ferimento mata-as todas.

6. Outra pessoa pode desenhá-las em você. Essas borboletas são MUITO especiais, tome conta delas.

7. Mesmo que você não se auto-flagele, se sinta livre para desenhar uma borboleta para mostrar seu apoio. Se você fizer isso, dê a ela o nome de uma pessoa que você conhece e que se machuca pra exteriorizar a dor ou está sofrendo agora, e diga a ela. Isso pode ajudar.

BEM AMORES, POR ENQUANTO É SÓ,MAIS TARDE POSTO NOVAMENTE!!! 

         BJÃO AMO MTMTMT VCS MINHAS GIRLS S2'

Primeira postagem de 2013

Bem lindinhas,andei beem sumida ;// mais é porque eu estava viajando e seu eu entrasse lá, seria muito suspeito.
Bem esse ano ot começando a todo vapor ;) Já estou bem satisfeita com meu corpo,espero continuar assim.Bem continuo me sentindo feia,mais tudo bem, uma hora isso tem que passar!!!
Ja faz bastante tempo que eu não me corto nem me arranho,mais é bem difícil conseguir ;( Graças a Deus eu to conseguindo. Esses dias me bateu uma tristeza imensa,uma vontade de chorar,veio tudo na minha cabeça  e quase que eu me cortei,mais antes eu falei com minha amiga ( Ana Karla) e ela fez uma campanha, a campanha da Borboleta!! To fazendo essa campanha e está dando certo, vou postar ela aki no blogger ^^ espero que ajude a todas vocês também como me ajudou!!!
Aki vai uma inspiração para vocês!!!!

Grande bjo,amo mtmtmtmt vcs minhas girls s2'